Calculadora de Gasto Energético Total
Peso (kg):*
Altura (em metros):*
Idade:*
Sexo:*
Masculino
Feminino
Nível de Atividade:*
Sedentário
Levemente Ativo (Exercícios 1 a 3 dias por semana)
Moderadamente Ativo (Exercicio/Esporte moderado 3 a 5 dias/semana)
Muito Ativo (Exercício/Esporte 6 a 7 dias/semana)
Extremamente Ativo (Exercício/Esporte Pesado 6 a 7 dias/semana)
Percentual de Gordura (%):
CALCULAR
*: Campos obrigatórios